19. Что называется семью чувствами (ци цин). Как они связаны с ци

Как правильно выбрать систему упражнений? Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья. апример, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе. Ослабленным людям стоит взять за основу статические упражнения, молодым и здоровым - динамические. Область тела, на которой в той или иной методике предписывается сосредоточивать преимущественное внимание, тоже не безразлична. Так, если страдающий пониженным кровяным давлением будет сосредоточиваться на верхней области"даньтянь", это может способствовать повышению давления. И наоборот - если при повышенном давлении сосредоточиваться на точке"хуэйинь" в промежности и точках"юнцюань" на сводах стоп, то давление может снизиться. Работникам умственного труда лучше сосредоточивать фокус внимания на нижней области даньтянь.

Исторический очерк и основные понятия

Лазоревый дракон выпускает когти, справа налево, Левая ладонь двигается по кругу, поворачиваясь у [левого] бока в области ребер. Ци циркулирует вдоль спины и плеч; [выполняются 1 наклоны поясницы и повороты в области живота. Регулируют дыхание, добиваясь его легкости, чтобы подчинить дракона и укротить тигра.

Гнев может также способствовать тому, чтобы ци печени «атаковала мочи и кала, поэтому говорится, что страх есть опускание ци.

Или почему у одних развивается гастроэнтерит, а у других не развивается, хотя они и питались вместе нечистой пищей? Почему у тех, кто практикует цигун или постоянно участвует в физкультурных мероприятиях, цвет лица довольно румяный, тело крепкое, зимой они не боятся холода, а летом - жары и редко болеют? И наоборот, люди, мало занимающиеся физкультурой, боятся и жары, и холода, легко заболевают? В ходе развития китайской медицины основным теоретическим положением в знаниях о недугах стала концепция здорового ци чжэн ци.

У"недугов внешнего зарождения" существуют их внешние возбудители, например ветер, холод, жара, сырость, сухость, огонь. Когда пагубное ци вторгается в организм извне, оно обязательно сталкивается со здоровым ци. В обычных ситуациях благодаря защитной способности здорового ци организма постепенно одерживается верх над болезнетворными силами, что способствует полному выздоровлению. Однако при определенных условиях защитная способность здорового ци оказывается недостаточной против болезнетворного вторжения, и тогда недуг усиливается, возможен даже смертельный исход.

Упражнения цигуна взращивают истинное ци, поддерживают здоровое ци, увеличивают силу сопротивления болезням.

Сведения о цигуне 1. После образования Нового Китая был принят единый термин цигун [цигун — буквально"работа с ци" [с жизненной энергией]. Цигун — это метод движения с внутренней направленностью, активизирующий три важных фактора:

Правильные подъем/опускание и вход/выход Ци в Механизме Ци Однако воздействие страха на Ци также зависит и от состояния Сердца. Если В « Классике Желтого Императора» есть отрывки, относящие воздействие.

При объяснении патологических изменений теория инь-ян оказывается чрезвычайно тесно связанной с концепцией ци. Она объясняет возникновение болезней нарушением баланса между инь и ян в результате одностороннего расцвета или одностороннего упадка. Происхождение и развитие болезней связано с двумя факторами: Их взаимодействие и борьбу можно объяснить с помощью теории инь-ян. Болезнетворные факторы делятся на иньские и янские. Истинное ци включает в себя две составляющие: Поэтому при всей сложности и изменчивости заболеваний всех их можно объединить исходя из концепции диспропорции инь и ян: Соответственно поверхностное, жаркое, наполненное принадлежит ян; внутреннее, холодное, пустое — инь.

При установлении диагноза прежде всего следует ясно различать истинное ци и пагубное ци, разделять инь и ян. Например, при визуальном диагнозе все яркое, красочное относится к ян, тусклое — к инь. При диагностике на слух к ян относятся звонкие звуки, а к инь — слабые и прерывистые. При пульсовой диагностике такие характеристики, как поверхностность, учащенность, большая гладкость, наполненность, относятся к ян; глубина, замедленность, малые перебои, пустота — к инь. Поэтому упражнения цигуна позволяют не только поддерживать истинное ци и изгонять пагубное ци, но также сохранять равновесие инь и ян, способствуя здоровью человека.

Что называется тройным обогревателем сань цзяо.

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун. (2)

Чтобы исключить разрушительное воздействие семи чувств, добиться телесного здоровья, необходимо сохранять оптимистическое настроение, держать душу открытой, удалить посторонние мысли из собственного сердца. Поскольку упражнения цигуна способствуют тому, чтобы сердце человека было спокойным, а настроение ровным, исключают посторонние мысли, помогают расслабиться и обрести оптимизм, они являются действенным способом регуляции семи чувств.

Например, злость заставляет ци печени двигаться извращенно вверх, и как в легких; внезапный ужас может привести к ненормальному опусканию ци, и вызывает недержание мочи; страх может привести к расстройству ци и.

Западная психология рассматривает мозг как центр, управляющий мыслями и эмоциональным состоянием, в КТМ таким центром являются пять главных внутренних органов, управляющих эмоциями, которые в свою очередь контролируют мысли. Каждому из пяти главных органов соответствует конкретный элемент, который определяет его характеристики и определяет соответствующие ему эмоции У-Син.

Баланс между этими элементами обеспечивает контроль эмоционального состояния. Семь эмоций неразрывно связаны с ци: Ци взмывает вверх, способствуя тому, что кровь, следуя за ним, перекрывает отверстия, служащие для очистки. Чрезмерные радость и смех приводят к тому, что ци сердца медленно рассеивается, психика не может концентрироваться, поэтому говорится, что радость есть замедление ци.

Чрезмерные скорбь и горе приводят к подавленности воли, ци легких опустошается, поэтому говорят, что скорбь есть расточение ци. Пребывание в страхе приводит к непрочности ци почек, погружается вниз, поэтому говорится, что страх есть опускание ци. Внезапный испуг приводит к тому, что сердцу не на что опереться, духу не к чему примкнуть, возникает растерянность, поэтому говорится, что испуг есть хаос ци. Упражнения оздоровительного цигун и массаж ткм - действенный способ сбалансировать внутренние органы, открыть каналы и избавиться от чрезмерных эмоций: Для здоровых людей это мощное средство профилактики, сохранения здоровья , для людей, имеющих нарушения заболевания — восстановление телесного и душевного равновесия, укрепление веры в себя и в свои возможности.

019. Что называется семью чувствами (ци цин). Как они связаны с ци

Семь чувств ци цин. Как они связаны с ци. Линь Хоушен, Ло Пэйюй Из книги: В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: В обычной обстановке они большей частью не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы изменения чувств выходят за рамки регулирования физиологической деятельности и могут вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци и крови.

Содержание цигуна, кратко говоря, сводится к тренировке ци и тренировке скорбь есть расточение ци, страх есть опускание ци, испуг есть хаос ци.

В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: В обычной обстановке они большей частью не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы изменения чувств выходят за рамки регулирования физиологической деятельности и могут вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци и крови. В результате возникают недуги, которые в китайской медицине называются внутренними ранами.

Поэтому между семью чувствами и ци существует тесная связь. Необычные изменения семи чувств могут травмировать внутренние органы, главным образом воздействуя на движение ци этих органов, что приводит к аномалиям в цикле поднимание — опускание, вносит беспорядок в циркуляцию ци и крови. Аномалии движения ци в плотных и полых органах проявляются следующим образом: Чрезмерное негодование может вызвать нарушение очищающей функции ци печени.

Ци взмывает вверх, способствуя тому, что кровь, следуя за ним, перекрывает отверстия, служащие для очистки, что вызывает обморок. Чрезмерные радость и смех приводят к тому, что ци сердца медленно рассеивается, психика не может концентрироваться, поэтому говорится, что радость есть замедление ци.

Семь чувств (Ци Цин)

Все правила, упомянутые Хуан Байцзя, в том или виде присутствуют в техническом арсенале традиционных школ. Так, в традиции Тайцзицюань технические правила занятий изложены в четырех основных наставлениях, которые гласят: Грудь вогнута, спина выгнута; плечи опущены, локти смотрят вниз. Поясница расслаблена, в шагу округлость; бедра развернуты, колени согнуты.

Например, злость заставляет Ци печени двигаться извращенно вверх, и как в легких; внезапный ужас может привести к ненормальному опусканию Ци, и вызывает недержание мочи; страх может привести к расстройству Ци и .

Вы держите в руках уникальное издание. Существуют два пути излечения болезней с помощью цигун: Однако мастера цигун такого уровня встречаются крайне редко. Кроме того, лечение болезни таким путем сильно подрывает собственные силы мастера и не дает ему возможности помогать широкому кругу нуждающихся. Второй путь заключается в самолечении. Пациент может практиковать цигун самостоятельно, укрепляя здоровье и избавляясь от болезней.

9 ступеней погружения в состояние покоя

Тайцзицюань Бао Юэся, Мэн Синмин В последние годы число желающих заниматься цигун стремительно увеличивается. Те, кто приступает к занятиям, должны иметь представление о цигун и основных методических правилах. Они перечислены в ответах на вопросы, которые обычно встают перед начинающими. Как правильно выбрать систему упражнений?

образом: гнев есть поднятие ци, радость есть замедление ци, скорбь есть расточение ци, страх есть опускание ци, испуг есть хаос ци.

Упражняться в цигуне значит упражнять ци и упражнять и, то есть с помощью и вызывать циркуляцию ци, что способствует насыщению ци соответствующих внутренних органов. Посредством таких процессов укрепляется изначальное ци юань ци , за счет чего можно достичь исцеления от болезней. В зависимости от возраста, состояния здоровья, условий жизни люди применяют различные виды цигуна, достигая прочищения каналов и коллатералей, регулирования ци и крови, равновесия инь и ян, улучшения функций организма.

Поэтому цигун, являясь функцией сознания и включая в себя методы аутотренинга тела и души, представляет собой особую отрасль науки. С его помощью осуществляются самонаблюдение и самоконтроль в процессе жизнедеятельности, что способствует здоровью и долгожительству. Это доказывает, что цигун зародился еще до изобретения письменности. Для выживания человечеству необходимо было приспособиться к неблагоприятным воздействиям со стороны природы, научиться защищаться от болезнетворных воздействий, развить адаптационные возможности организма.

Накапливая опыт, люди начинали понимать, какими способами получать пользу для тела и духа, и переходили к осмысленным тренировкам, в конечном счете создав современный цигун. Все эти названия, несмотря на их различия, относятся к формам, предшествующим цигуну. Однако их содержание не было исчерпывающе объяснено, поэтому они не утвердились в качестве официального названия.

Такая ситуация сохранялась вплоть до г. В ней эти два иероглифа получили полное объяснение, после чего они утвердились в качестве официального термина для всей вышеперечисленной группы традиционных названий. В письменных памятниках сохранилось немало записей об этом. На первом месте стояли вопросы профилактики.

19. ЧТО НАЗЫВАЕТСЯ СЕМЬЮ ЧУВСТВАМИ (ЦИ ЦИН). КАК ОНИ СВЯЗАНЫ С ЦИ

Линь Хоушен, Ло Пэйюй Секреты китайской медицины. Упражняться в цигуне значит упражнять ци и упражнять и, то есть с помощью и вызывать циркуляцию ци, что способствует насыщению ци соответствующих внутренних органов. Посредством таких процессов укрепляется изначальное ци юань ци , за счет чего можно достичь исцеления от болезней. В зависимости от возраста, состояния здоровья, условий жизни люди применяют различные виды цигуна, достигая прочищения каналов и коллатералей, регулирования ци и крови, равновесия инь и ян, улучшения функций организма.

Злость заставляет ци печени двигаться извращенно вверх, и в результате внезапный ужас может привести к ненормальному опусканию ци, которое ведет к мочи; страх может привести к расстройству ци и вызвать волнение ума и организма и его сопротивлению, то есть иммунитету.

Это вызвано ростом огня печени. Это заставляет сердце отвечать учащенным сердцебиением, тревогой, бессонницей. Студенты часто испытывают влияние этого дисбаланса. Сдерживаемый гнев — селезенку. Рассеянный гнев — кишечник. Фактически все мелкие проблемы можно легко решить обсуждением. Тут можно посоветовать только своевременный массаж точки тайчун канала печени, либо горячую ножную ванну.

Великая Мантра полностью очищающая Чакры.

Categories: Без рубрики

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!